Pantas Nagita Slavina Punya Body Singset, Inilah Rahasianya Punya Tubuh Langsing, Demen Konsumsi Makanan ini

2. Menghindari minuman kemasan dan bersoda

Untuk menjaga berat badannya tetap ideal, Nagita Slavina juga menghindari minuman bersoda maupun minuman kemasan.

Pasalnya, kedua jenisp roduk minuman tersebut mengandung gula tinggi dan berpengaruh terhadap kenaikan berat badan serta penyakit lainnya.

3. Makan apel

Buah-buahan merupakan sumber serat yang baik untuk tubuh. Apel merupakan salah satu jenis buah yang paling sering dimakan oleh istri Raffi Ahmad ini.

Selain kaya serat, buah dengan cita rasa manis juga mengandung berbagai jenis vitamin yang baik untuk tubuh.

Berikut menu diet Nagita Slavina yang dijalani tahun 2020 lalu:

- Jam 10.00 : makan roti

- Jam 12.00 : minum susu sebanyak 200 ml

- Jam 15.30 : makan buah apel sebanyak 100 gram

- Jam 19.00 : makan nasi tiga sendok dan ayam (tidak boleh daging) + cookies sebanyak 2 buah

Baca Juga: Punya Istri Introvert Abis, Raffi Ahmad Akui Sering Cekcok dengan Nagita Slavina karena Hal Ini: Gigi tuh Suka...

PROMOTED CONTENT