Baca Juga: Jalani Pola Makan Sehat, Nicky Tirta Kesulitan Jaga Kadar Gula Darah: Jadi Gampang Lapar
“Waktu itu aku pernah lagi capek banget dan makanannya kurang sehat juga,” kata Nicky Tirta.
“Terus aku pikir lama-lama ancur nih badan. Di umur 25 an 26 kok kurus kering, nggak ada ototnya kayaknya badan nggak enak, mata sembab terus, bangun tidur mata bengkak merah nih,” terangnya.
Dari situlah Nicky Tirta merasa ada yang harus dia perbaiki dalam kehidupannya.
“Harus ada yg diubah sebelum badannya ngelawan tiba-tiba ada penyakit apa,” ujarnya.
“Akhirnya oke harus diperhatikan jam tidurnya harus diperhatikan, makanan juga,” katanya.
Kini, Nicky Tirta pun semakin memperhatikan asupan makanan yang masuk ke tubuhnya.
“Bukan cuma makanannya aja tapi item dan gizinya apa aja. Aku sekarang sangat memperhatikan itu,” tutup Nicky Tirta.
(*)
| Penulis | : | Hana Futari |
| Editor | : | Nesiana |
