Terpilih Jadi Duta Go Red For Women, Velove Vexia Ajak Perempuan Lebih Peduli Kesehatan Jantung

Baca Juga: 'Lebih Bahagia dan Lebih Tenang', Velove Vexia Ungkap Perbedaan dalam Hidupnya Setelah Menikah dengan Zakry Sulisto

Aktris 33 tahun ini pun mengajak para perempuan untuk lebih peduli dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk organ jantung.

Bagi Velove pribadi, ia berupaya untuk selalu menerapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga pola makan seimbang.

Selain itu, penting juga untuk mengelola stress dengan melakukan meditasi atau melakukan hal-hal lain di luar runititas, termasuk mendalami hobi.

"Saya percaya menjaga kesehatan itu harus dalam bentuk keseluruhan. Jadi dalam bentuk olahraga saya sering berenang dan juga treadmill, lebih mencari sesuatu yang lebih mudah untuk dikerjakan," tutur Velove.

"Tidak hanya itu, menjaga pola makan juga penting. Dan juga mengurangi stress, melakukan meditation, dan juga melakukan hobi-hobi lainnya menurut saya juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh keseluruhannya dan juga kesehatan jantung," tutupnya.

(*)

PROMOTED CONTENT