Siapkan 8 Makanan ini Supaya Kamu Bisa Tahan Lapar Selama Puasa di Bulan Suci Ramadan 2024!

Kamu bisa berkreasi dengan memadukan jenis kacang lainnya saat menyantap edamame.

5. Brokoli

Salah satu sayuran hijau, brokoli bisa menjadi salah satu alternatif sayuran yang cocok kamu konsumsi saat sahur.

Dengan kandungan serat dan air yang tinggi membuatmu tak cepat merasa lapar selama berpuasa.

Hebatnya sayuran ini juga bisa membantumu menurunkan berat badan loh.

Kalori yang rendah sayur brokoli sangat cocok dan tepat untuk kamu pilih sebagai menu sahur saat akan berpuasa.

Baca Juga: 2 Versi Bacaan Doa Buka Puasa Ramadan 2024 Lengkap dalam Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

6. Kentang

Sementara itu dikutip dari laman Kompas.com, pilihan makanan keenam adalah kentang.

Sudah tak heran lagi kentang menjadi pilihan yang populer dan cocok untuk dipadukan dengan berbagai makanan.

Kentang seringkali juga menjadi pilihan pengganti nasi.

Jika dibandingkan dengan makanan yang memiliki karbohidrat tinggi, umbi-umbian satu ini termasuk yang bisa mengganjal perut.

PROMOTED CONTENT