Rangkaian Cek Kesehatan Sebelum Menikah Bagi Calon Pengantin, Lengkap dengan Biayanya

- KK

- Surat pengantar dari RT dan RW

- Kartu BPJS Kesehatan

Lebih lanjut, sebaiknya calon pengantin juga menerapkan gaya hidup yang sehat.

Misalnya dengan konsumsi makanan bernutrisi, istirahat cukup, dan mengurangi kebiasaan merokok.

Kemudiam, Pemerintah juga memiliki program soal tablet tambah darah bagi remaja putri.

Baca Juga: Yuk Bikin Ramadan 2024 Tetap Bugar, dr. Reisa Brotoasmoro Bagikan Kebiasaan Tak Sehat Selama Ibadah Puasa

Hal tersebut mengingat tingginya angka anemia di Indonesia.

"Remaja putri dengan anemia tentunya akan berisiko mengalami anemia pada saat hamil bila tidak diobati. Inilah yang kemudian menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya stunting dari masa kehamilan," kata Ketua Tim Kerja Standar Kecukupan Gizi Kemenkes RI, Mahmud Fauzi, seperti Grid.ID kutip dari Kompas.com.

Adapun anemia bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, termasuk pangan hewani.

Akan tetapi, kandungan pangan harian penduduk Indonesia sangat rendah pangan sumber hewani.

Padahal kandungan kandungan zat besi di dalamnya sangat penting.

Oleh karena itu, tablet tambah darah (TTD) merupakan suplemen yang berisi zat besi dan asam folat yang berfungsi membantu membentuk hemoglobin darah bisa mencegah terjadi anemia.

Tablet darah tersebut sangat penting dikonsumsi oleh remaja, wanita usia subur, calon pengantin, hingga ibu hamil dan nifas.

(*)

PROMOTED CONTENT