Selain memasukkan bahan seperti sayur dan protein, mengganti bumbu mie instan juga sangat dianjurkan.
Pasalnya, bumbu yang terdapat dalam mie instan ini mengandung garam yang cukup tinggi.
Sehingga, jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan hipertensi dan dehidrasi saat puasa.
4. Jangan terlalu sering
Jika memang terpaksa untuk menyantap mie instan, kalian bisa melakukan tips penting di atas.
Namun, usahakan untuk tidak terlalu sering mengkonsumsi mie instan sebagai makanan sahur.
(*)
| Source | : | Kompas.com,Tribun Ramadan,TribunJambi |
| Penulis | : | Annisa Marifah |
| Editor | : | Nesiana |
