Grid.id - Mabuk laut atau seasickness bisa menjadi masalah yang mengganggu saat melakukan perjalanan dengan kapal, terutama selama mudik Lebaran 2024.
Nah, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi mabuk laut:
1. Pilih Tempat Duduk yang Stabil
Pilih tempat duduk yang stabil di tengah kapal dan dekat dengan permukaan air, seperti di dek tengah.
Hindari duduk di bagian depan atau belakang kapal karena gerakan kapal bisa lebih terasa di sana.
2. Tetap Fokus ke Arah Horisontal
Coba untuk tetap fokus pada titik horisontal di sekitar, seperti garis horizon atau cakrawala.
Ini dapat membantu meredakan rasa mual dan pusing.
3. Hindari Makanan Berat Sebelum Perjalanan
Hindari makan makanan berat atau berlemak sebelum perjalanan.
Sebaliknya, pilih makanan ringan dan mudah dicerna seperti buah-buahan atau roti.
| Penulis | : | Irene Cynthia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
