Lebih dari itu, anak berusia 10 tahun, yaitu usia yang seharusnya penuh energi menyenangkan, harus menderita tekanan darah tinggi.
Itu karena lemak babi mengandung asam lemak jenuh yang tinggi.
Sehingga akan meningkatkan kolesterol jahat.
Konsumsi berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan, karena berbagai jenis minyak goreng dapat bertahan pada suhu yang berbeda-beda selama memasak, oleh karena itu harus memilih menu yang sesuai.
Sementara itu, rasa sesekali lemak babi pada makanan dianggap tidak berbahaya.
Tapi keluarga ini menggunakannya setiap kali makan, sehingga mengakibatkan berbagai penyakit datang.
Memilih minyak yang baik dengan hati-hati sama pentingnya.
Terkait hal ini, Tan Dunzi berpesan agar dalam memasak sebaiknya usahakan menggunakan minyak yang tersedia,
"Tinggi asam lemak tak jenuh tunggal," yang direkomendasikan oleh American College of Cardiology termasuk minyak teh, minyak zaitun, dan minyak canola , yang semuanya kaya akan asam lemak tak jenuh ganda.
Minyak seperti itu dapat membantu meningkatkan kolesterol baik tubuh.
Sekeluarga Sakit Keras, Syok Saat Tanah Rumahnya Digali dan Ditemukan Benda ini
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
Source | : | sanook.com,The Thaiger,tribunnewsmaker,TribunJatim |
Penulis | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |