"Iya, olahraga puasa intermittent, itu yang aku jalanin dan itu yang paling membantu sih selama setahun konsisten gitu," terangnya, dikutip dari Tribun Lampung.
Lebih lanjut, dirinya pun lantas membeberkan cara agar usahanya berhasil maksimal.
"Caranya ya di kulkas udah gak ada apa-apa saat itu, dulu kan kalau ada apa-apa di meja makan, kayak cemilan coklat sering dimakanin," jelasnya.
Ia menambahkan bahwa dia menerapkan metode intermittent fasting dan menghindari makanan yang bisa menggoda.
"Lebih ke harus menahan mental ke godaan, kalau ibarat hamil tuh kayak ngidam yaa," ujarnya.
"Aku gak ngidam tapi pengen banget ngemil," sambung Marshanda sambil tertawa.
Diketahui ia akan memerankan karakter Anna yang merupakan seorang konselor pernikahan.
Serial tersebut akan mengisahkan mengenai isu perselingkuhan dalam sebuah rumah tangga.
(*)
Ngamuk Saat Tak Diberi Uang, Pengemis di Bogor Ini Malah Ketahuan Lagi Top Up: Ngegas Gak Dikasih
| Source | : | Kompas.com,Tribun Lampung |
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Nesiana |
