Karena timun rendah kalori, maka mengonsumsi air rendamannya bisa menjaga berat badan.
Air rendaman timun dapat menjadi pilihan minuman sehat daripada minuman tinggi gula atau kalori instan.
3. Menyehatkan kulit
Timun mengandung banyak silika yang baik untuk kulit.
Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin B5 yang bisa membantu mengobati jerawat.
4. Menurunkan tekanan darah
Kandungan kalium dalam timun dapat membantu mengatur tekanan darah.
Dengan demikian bisa mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung.
Cara membuat air rendaman timun:
Bahan-bahan:
- 1 timun organik
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
