Semprotan saline (larutan garam) membantu melembapkan saluran hidung dan mengurangi iritasi.
Kamu bisa menggunakan semprotan yang dijual di apotek atau membuat larutan garam sendiri di rumah.
4. Kompres Hangat
Mengompres area hidung dan dahi dengan kain hangat dapat mengurangi tekanan dan nyeri pada sinus.
Tempelkan kompres selama 10-15 menit beberapa kali sehari untuk membantu melancarkan aliran lendir.
(*)
Inilah Wajah Pemenang Lomba Mirip Nicholas Saputra, Kantongi Rp500 Ribu, Mata dan Hidung Plek Ketiplek?
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Pradipta R |
