Keramas secara rutin membantu membersihkan kulit kepala dari minyak berlebih, kotoran, dan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan ketombe.
Namun, pastikan tidak terlalu sering keramas, karena ini dapat menghilangkan minyak alami kulit kepala dan memperburuk masalah ketombe.
3. Perawatan dengan Minyak Alami
Beberapa minyak alami dapat membantu mengurangi ketombe dan menjaga kelembapan kulit kepala, seperti:
Minyak tea tree: Dikenal karena sifat antijamur dan antibakterinya, yang dapat membantu mengurangi ketombe.
Minyak kelapa: Membantu menghidrasi kulit kepala dan memiliki sifat antimikroba yang dapat mengurangi iritasi.
Minyak zaitun: Membantu mengurangi kulit kepala kering dan gatal.
Kamu bisa memijat minyak ini ke kulit kepala, biarkan selama beberapa jam atau semalaman, kemudian keramas seperti biasa.
4. Hindari Stres
Stres bisa memperburuk ketombe, karena dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dan meningkatkan produksi minyak pada kulit kepala.
Cobalah untuk mengelola stres dengan cara-cara seperti meditasi, olahraga, atau relaksasi.
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Pradipta R |
