Grid.ID – Tips meredakan batuk berulang sangat beragam.
Tips meredakan batuk berulang bisa dicoba bila kamu mengalami batuk yang hilang timbul di musim penghujan ini.
Yuk simak tips meredakan batu berulang berikut!
1. Identifikasi Penyebab Utama
Alergi atau Asma: Jika batuk sering terjadi di malam hari atau setelah terpapar debu, asap, atau bulu hewan, konsultasikan untuk kemungkinan alergi atau asma.
Infeksi Saluran Napas: Batuk yang disebabkan pilek atau flu biasanya membaik dalam 1–2 minggu, tetapi infeksi seperti bronkitis memerlukan perhatian khusus.
GERD (Asam Lambung): Jika batuk terjadi setelah makan atau saat berbaring, ini bisa menjadi tanda refluks asam.
2. Perawatan di Rumah
Minuman Hangat: Minum teh herbal, air madu hangat, atau jahe untuk membantu meredakan tenggorokan dan melonggarkan lendir.
Humidifier: Gunakan pelembap udara untuk menjaga kelembapan ruangan, terutama jika udara kering memperburuk batuk.
Baca Juga: Langganan Terserang Batuk Saat Pancaroba? Yuk Ketahui Penyebabnya
Kumur Air Garam: Untuk batuk berdahak, berkumur air garam hangat bisa membantu membersihkan tenggorokan.
Innalillahi, Ibunda Dede Yusuf, Hj Rahayu Effendi Meninggal Dunia di Usia 82 Tahun
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Pradipta R |
