Misalnya, menentukan jumlah halaman yang harus dibaca dalam sehari atau menyelesaikan latihan soal dalam waktu tertentu.
Target yang jelas akan membuat belajar lebih terarah.
Baca Juga: Sebelum Ramadan 2025 Tiba, Simak Cara dan Siapa Saja yang Boleh Membayar Utang Puasa Pakai Fidyah?
4. Jaga Pola Makan Sehat saat Sahur dan Berbuka
Nutrisi yang baik sangat penting untuk menjaga energi selama berpuasa.
Konsumsi makanan bernutrisi seperti protein, serat, dan karbohidrat kompleks saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap bertenaga dan tidak mudah lelah saat belajar.
5. Selingi dengan Istirahat dan Peregangan
Belajar terus-menerus tanpa istirahat dapat menyebabkan kelelahan.
Oleh karena itu, luangkan waktu untuk beristirahat sejenak atau melakukan peregangan ringan agar tubuh tetap segar dan fokus belajar tetap terjaga.
6. Kurangi Penggunaan Gadget saat Belajar
Terlalu sering memeriksa media sosial atau bermain game saat belajar dapat mengganggu fokus.
Cobalah untuk mengurangi penggunaan gadget selama sesi belajar agar tidak mudah terdistraksi.
Profil Hard Gumay, Peramal yang Prediksi Sosok R Selingkuh, Dibayar Puluhan Juta untuk Sekali Meramal!
| Source | : | Kompas.com,Tribun Medan |
| Penulis | : | Mia Della Vita |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
