Tak Hanya Enak, 5 Makanan Ini Bisa Buat Rambutmu Cepat Panjang dan Sehat

Mengonsumsi ubi jalar juga bisa membantu mencegah rambutmu terkena ketombe.

4. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang polong dan kacang kedelai merupakan sumber protein dan zat besi yang baik.

Karena kekurangan zat besi bisa membuat rambut menjadi rontok, sangat penting untuk menjaga asupan zat besi dari kacang.

(BACA JUGA: Sambut Ramadan Pun 3 Composers Nggak Bikin Lagu Religi, Ini Alasannya!)

5. Kayu manis

Kayu manis bisa meningkatkan sirkulasi dan membantu membawa oksigen dan nutrisi ke folikel rambut.

(BACA JUGA: Sule Ternyata Sudah Tiga Bulan Pisah Ranjang, Ramalan Mbah Mijan Benar)

Saat oksigen sampai ke folikel rambut, maka kulit kepala akan terangsang dan mempercepat proses pertumbuhan rambut. (*)

PROMOTED CONTENT