Sharon mengatakan sel-sel folikel rambut adalah beberapa sel yang paling cepat membelah di dalam tubuh.
Karena itu kita memerlukan nutrisi tambahan yang disediakan oleh menu makanan yang sehat dan seimbang, termasuk protein tanpa lemak, karbohidrat kompleks, lemak baik, vitamin, dan mineral untuk memperbaikinya.
Rambut Rontok Setelah Melahirkan, Ternyata Ini Penyebabnya
Tidak ada bukti bahwa mengonsumsi suplemen secara rutin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut jika tidak dibarengi dengan nutrisi cukup.
Pada beberapa orang dengan feritin rendah, pertumbuhan rambut akan membaik ketika kadar feritin meningkat dengan tambahan suplemen zat besi.
Tapi perlu diingat, mengasup suplemen perlu disesuaikan berdasarkan kasus per kasus dan dipantau untuk setiap efek pada pertumbuhan rambut. (Kompas.com/Kahfi Dirga Cahya)
Kerap Diabaikan, Ada 2 Langkah Mudah Tentukan Sampo yang Tepat untuk Cegah Rambut Rontok
Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul Yang Harus Kamu Tahu soal Rambut Rontok
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
