1. Perhatikan kecukupan gizi yang dikonsumsi oleh ibu hamil.
50% karbohidrat, 25% protein, 15% lemak sehat dan sisanya mineral dan vitamin.
2. Menu yang tepat saat sahur dan buka.
Jangan sampai dehidrasi ya moms!
( BACA JUGA :Mengintip Gaya Fashion Sandra Dewi dan Cici Panda, Dua Hot Mom yang Stylish Abis!)
3. Istirahat cukup
4. Jangan lanjutkan puasa kalau badan kamu menunjukkan gajala mual, muntah, dan pusing.
Nah itu tadi, tips untuk kamu yang sedang hamil di Bulan Ramadhan ini.
Semoga tips ini bisa membantu kamu ya...
( BACA JUGA :Ina Thomas Unggah Foto Sang Ibu dan Suami, Netizen Beri Pujian!)
Dan kamu bisa menjalani Bulan Ramadhan kali ini bersama keluarga dengan penuh berkah.
Selamat mencoba! (*)
| Penulis | : | Grid Reporter |
| Editor | : | Irma Joanita |
