Yang harus diperhatikan adalah saat sahur, jangan sampai tidak makan dan minumlah obat antimual.
Jangan terlalu banyak makan nasi, perbanyak makanan yang mengandung protein, bisa dari susu maupun daging ayam tapi sebaiknya ayam kampung.
Minumlah jus buah, biasanya saat hamil tua kamu akan lebih sering merasa mual atau kamu juga bisa makan buah segar potong.
(Baca Juga: Penyanyi Rayen Eks Duo Pasto Berkabung, Ayahandanya Meninggal Dunia)
Biasanya kamu mudah merasa lemas karena tidak mengonsumsi makanan selam 14 jam.
Sebaiknya saat buka puasa makan kurma lebih dulu untuk mengembalikan energi yang hilang dan barulah makan besar.
Meskipun sedang hamil kamu tetap bisa melaksanakan ibadah puasa kok. (*)
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Penulis | : | Nailul Iffah |
| Editor | : | Nailul Iffah |
