Gerakan ini bisa dilakukan dengan posisi duduk dan berdiri lalu regangkan lehermu dengan cara menengadahkan wajah ke atas lalu cobalah untuk mendorong lidah ke bagian atas mulut kamu.
Alternatif lain kamu juga bisa menggunakan jari telunjuk kamu untuk menarik kulit leher ke bawah.
Lakukan gerakan ini selama 25 detik.
Ini adalah salah satu latihan waah terbaik untuk memperlambat penuaan untuk area dagu dan leher serta memperbaiki kulit yang kendur dan dagu yang berlipat.
Selamat mencoba ya. (*)
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
