Deretan Makanan Super Buat Kamu yang Berencana untuk Hamil, Ada Apa Saja nih?

2. Kacang

Kacang adalah sumber protein tanpa lemak dan kaya akan zat besi.

Kacang diketahui bisa meningkatkan kesuburan dan libido wanita.

Kadar zat besi yang rendah di dalam tubuh menyebabkan produksi sel telur menjadi kurang sehat.

(BACA JUGA: Menikahkan Putrinya, Seorang Ayah Tuliskan Pesan yang Sukses Bikin Haru Netizen)

3. Karbohidrat

Sebuah studi mengatakan bawa tingkat insulin yang tinggi menghambat ovulasi.

Tubuh kamu mencerna karbohidrat yang buruk dengan cepat dan meningkatkan kadar gula dalam darah.

Karbohidrat yang baik yang juga disebut karbohdirat kompleks, dapat dicerna secat perlahan dan memiliki efek bertahap pada tingkat gula darahmu.

(BACA JUGA: Ivan Gunawan Pura-pura Pingsan, Netizen Geram Dengan Gimik!)

PROMOTED CONTENT