5 Gejala Kamu Kekurangan Vitamin D, Keringat Berlebihan Salah Satunya!

Kondisi ini bisa kamu alami ketika tubuhmu berada dalam kondis kekurangan vitamin D.

( BACA JUGA :Ini Tips yang Harus Kamu Lakukan Sebelum Terapkan Alat Styling pada Rambut!)

Ingat, vitamin D memiliki peranan penting untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang dan otot dan tulang.

5.Patah tulang

Tubuh kamu akan berhenti membangun massa tulang saat usiamu menginjak angka 30 tahun.

Kekurangan vitamin D bisa mempercepat dan memperburuk osteoporosis, suatu kondisi dimana tulangmu sangat rapuh dan mudah patah.

Jadi ketika usiamu masih muda dan kamu mengalami patah tulang karena cidera yang tidak terlalu serius, kamu perlu memeriksa kadar vitamin D dalam tubuhmu. (*)

PROMOTED CONTENT