Sebuah penelitian terbaru dilakukan oleh Lindsey Russo, seorang spesialis ilmu kesehatan di University of Massachusetss pada 1.214 orang perempuan.
Penelitian yang dilakukannya adalah untuk mencari keterkaitan manfaat jalan kaki dengan meningkatkan peluang kehamilan bagi seorang wanita yang memiliki berat badan berlebih.
( BACA JUGA :Grup K-Pop Generasi Pertama, Fin.K.L Rayakan Ultah ke-20, Intip Transformasi para Membernya!)
Hasilnya tidak ada hubungan menyeluruh antara aktivitas dengan tingkat kemungkinan untuk hamil.
Penelitian yang mereka lakukan adalah untuk menambah referensi bukti ilmmiah tentang manfaat olahraga khususnya berjalan.
Olahraga teratur dengan intensitas sedang seperti jalan kaki memiliki manfaat besar buat populasi wanita di seluruh dunia.
Hubungan antara berjalan kaki dengan kemampuan untuk hamil bervariasi setelah dilakukan penelitian terhadap 1.214 orang perempuan tersebut.
( BACA JUGA :5 Gejala Kamu Kekurangan Vitamin D, Keringat Berlebihan Salah Satunya!)
Hasilnya bergantung pada massa indeks tubuh mereka, ungkap sang peneliti.
Di antara semua peserta, bagi peserta wanita yang memiliki berat badan berlebih, dengan berjalan setidaknya 10 menit diketahui memiliki peluang yang lebih besar untuk hamil.
Poinnya adalah olahraga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh baik secara internal dan eksternal.
Jalan kaki direkomendasikan buat wanita yang memiliki berat badan berlebih untuk meningkatkan peluang kehamilan. (*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Irma Joanita |
