Sering Berjalan Kaki Bisa Tingkatkan Peluang Untuk Hamil, Bener Nggak Yah? Simak Penjelasannya di Sini!

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Para peneliti mengatakan bahwa aktivitas fisik pada umumnya tidak terlalu berpengaruh pada kesuburan.

Tapi mereka percaya bahwa berjalan dapat membantu wanita gemuk khususnya untuk meningkatkan peluang kehamilan.

Memang belum ada penelitian yang menunjukkan lebih jelas hubungan antar manfaat aktivitas fisik seperti jalan kaki dan kemungkinan seorang wanita untuk hamil.

( BACA JUGA :Yuk Kembalikan Keindahan Rambut dengan Mengikuti Tips Sederhana Berikut Ini!)

Tapi buat kamu yang pernah mengalami keguguran sebelumnya, sebuah studi terbaru menjelaskan bahwa berjalan sebenarnya bisa membantu.

Seorang wanita yang mengalami obesitas atau memiliki berat badan berlebih memiliki risiko tinggi untuk terkena sindrom ovarium polikistik (PCOS atau prediabetic).

Sindrom ini mengganggu kesimbangan hormon dan bisa menyebabkan infertilitas dan keguguran dini.

Sinyal insulin yang terganggu bisa menyebabkan ovarium mersepon secara berbeda terhadap sinyal hormonal.

( BACA JUGA :Catat, Ini 4 Alasan yang Mengakibatkan Pendarahan di Masa Kehamilan Ibu)

Respon ovarium ini akan mempengaruhi proses ovulasi atau tingkat progesteron.

Hal ini merupakan faktor utama penyebab keguguran pada wanita gemuk.

Sebuah penelitian terbaru dilakukan oleh Lindsey Russo, seorang spesialis ilmu kesehatan di University of Massachusetss pada 1.214 orang perempuan.

Penelitian yang dilakukannya adalah untuk mencari keterkaitan manfaat jalan kaki dengan meningkatkan peluang kehamilan bagi seorang wanita yang memiliki berat badan berlebih.

( BACA JUGA :Grup K-Pop Generasi Pertama, Fin.K.L Rayakan Ultah ke-20, Intip Transformasi para Membernya!)

Hasilnya tidak ada hubungan menyeluruh antara aktivitas dengan tingkat kemungkinan untuk hamil.

Penelitian yang mereka lakukan adalah untuk menambah referensi bukti ilmmiah tentang manfaat olahraga khususnya berjalan.

Olahraga teratur dengan intensitas sedang seperti jalan kaki memiliki manfaat besar buat populasi wanita di seluruh dunia.

Hubungan antara berjalan kaki dengan kemampuan untuk hamil bervariasi setelah dilakukan penelitian terhadap 1.214 orang perempuan tersebut.

( BACA JUGA :5 Gejala Kamu Kekurangan Vitamin D, Keringat Berlebihan Salah Satunya!)

Hasilnya bergantung pada massa indeks tubuh mereka, ungkap sang peneliti.

Di antara semua peserta, bagi peserta wanita yang memiliki berat badan berlebih, dengan berjalan setidaknya 10 menit diketahui memiliki peluang yang lebih besar untuk hamil.

Poinnya adalah olahraga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh baik secara internal dan eksternal.

Jalan kaki direkomendasikan buat wanita yang memiliki berat badan berlebih untuk meningkatkan peluang kehamilan. (*)

PROMOTED CONTENT