(Baca juga: Olahraga Yoga Dipercaya Bisa Turunkan Berat Badan, Efektifkah? Ini Jawaban Sang Ahli!)
Dan, saat ini ia tengah menyukai olahraga seperti yoga dan juga BBG.
"Sekarang aku lagi seneng yoga. Mungkin beberapa temen suka liat di instagram, aku lagi pose yoga. Trus sekarang juga BBG, BBG tuh total body work out, gak pake beban. Jadi, bebannya diri kita sendiri, kayak jumping jack, plank, mungkin beberapa tahu ya pernah liat di youtube," jelas Vanessa kepada Stylo Grid.ID.
Selain itu, ia juga mengaku bahwa olahraga seperti ini akan lebih cepat untuk menurunkan berat badan dibandingkan dengan gym.
"Justru kayak gitu (olagraga BBG) lebih cepet ngurusinnya daripada gym. Kalo gym itu lebih ke gedein otot daripada ngurusin, karena BBG itu lebih ke kardio," pungkas Vanessa. (*)
| Penulis | : | Annisa Suminar |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
