Tips Tubuh Bugar Langsing dan Bebas Capek ala Artis Vanessa Angel

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar

Grid.ID - Artis Vanessa Angel kini tengah disibukkan dengan berbagai aktivitasnya.

Mulai dari kegiatan syuting film dan sinetron hingga menjalani bisnis masker organiknya yang kini semakin laris.

Nggak hanya itu saja, saat ditemui dalam acara peluncuran SA Naturel di Hotel Fairmont Jakarta pada Rabu (30/05) ia mengaku kini ia sering menjadi pembicara dalam berbagai acara kecantikan.

(Baca juga: Vanessa Angel Buka-bukaan Soal Ritual Menjaga Kesehatan Kulit Wajah, Pantas Cantik!)

"Belum lama ini baru selesai syuting film, trus juga lagi sering jadi pembicara di acara-acara kecantikan gitu juga aku ambil sekarang," ucap Vanessa Angel saat ditemui Stylo Grid.ID.

Wanita berusia 26 tahun ini juga mengaku bahwa dirinya masih sering menjalani kesibukan di lokasi syuting untuk sinetron dan juga ftv.

Di balik kesibukannya tersebut, ia menyadari bahwa menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

(Baca juga: 3 Gerakan Yoga Untuk Mengubah Suasana Hati Menjadi Lebih Baik, Gampang Banget!)

Agar tubuh tidak mudah lelah dan tumbang karena banyaknya aktivitas, mantan kekasih Didi Mahardika ini punya cara tersendiri untuk menjaga kesehatannya.

"Jaga kesehatannya kalau aku, sih, minum vitamin pasti, vitamin gak lupa diminum setiap hari. Makan juga dijaga banyakin makan sayur trus olahraga cukup," papar Vanessa Angel.

Selain vitamin dan juga menjaga pola makan, menjaga kesehatan juga harus didukung dengan melakukan olahraga.

(Baca juga: Olahraga Yoga Dipercaya Bisa Turunkan Berat Badan, Efektifkah? Ini Jawaban Sang Ahli!)

Dan, saat ini ia tengah menyukai olahraga seperti yoga dan juga BBG.

"Sekarang aku lagi seneng yoga. Mungkin beberapa temen suka liat di instagram, aku lagi pose yoga. Trus sekarang juga BBG, BBG tuh total body work out, gak pake beban. Jadi, bebannya diri kita sendiri, kayak jumping jack, plank, mungkin beberapa tahu ya pernah liat di youtube," jelas Vanessa kepada Stylo Grid.ID.

Selain itu, ia juga mengaku bahwa olahraga seperti ini akan lebih cepat untuk menurunkan berat badan dibandingkan dengan gym.

"Justru kayak gitu (olagraga BBG) lebih cepet ngurusinnya daripada gym. Kalo gym itu lebih ke gedein otot daripada ngurusin, karena BBG itu lebih ke kardio," pungkas Vanessa. (*)

PROMOTED CONTENT