2. Meningkatkan metabolisme
Jus wortel mengandung sejumlah besar viatmin B kompleks yang membantu memecah glukosa lemak dan protein.
Ini dapat meningkatkan metabolisme sehingga membantu penurunan berat badan, tak hanya itu vitamin B kompleks juga mengurangi tingkat depresi.
(BACA JUGA: Ramadhan Tinggal Hitungan Minggu, Ini Persiapan Shireen Sungkar Menyambut Lebaran)
3. Meningkatkan kapasitas oksigen
Jumlah zat besi dalam jus wortel dapat meningkatkan oksigen dalam tubuh sehingga membantu melakukan aktivitas olahraga untuk menurunkan berat badan.
4. Memberikan energi
Mengkonsumsi segelas jus wortel mampu mengembalikkan energi yang hilang.
(BACA JUGA: Sama-sama Seksi, Intip Gaya Kompak Indah Kalalo dan Buah Hatinya dengan Backless Dress yang Elegan)
Kandungan zat besi dalam jus wortel dapat memberikan energi secara instan.(*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Source | : | thehealthsite |
| Penulis | : | Rini Listiawati |
| Editor | : | Justina Nur L |
