2. Konsumsi buah dan sayur
⠀
Saat berbuka dan sahur, sebaiknya hindari makanan yang terlalu asin dan pedas.
Tapi perbanyaklah konsumsi sayur dan buah yang mengandung banyak air seperti semangka, nanas, jeruk, stroberi, melon, dan anggur.
Bisa juga ganti asupan kopimu dengan jus buah, hal ini bertujuan agar tubuh tetap ternutrisi dan pencernaan akan semakin lancar.
⠀
3. Aplikasikan pelembap di seluruh tubuh
⠀
Pilih yang memiliki label moisturizing atau hydrating, jangan lupa gunakan pelembap untuk tubuh.
Kamu bisa menggunakan lotion atau body serum di siang hari dan gunakan body butter di malam hari untuk memberi kelembapan ekstra.
⠀
4. Selalu sediakan face mist
⠀
Selain bibir, kulit wajah juga menjadi salah satu bagian yang cepat terasa kering apalagi jika tubuh sedang dehidrasi dan sering terkena AC.
Untuk mengatasinya, sediakan selalu face mist di tasmu.
Ketika kulit wajah terasa mulai kering, semprotkan di seluruh wajah biar lebih segar dan lembap.
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Penulis | : | Nailul Iffah |
| Editor | : | Nailul Iffah |
