Jangan Sampai Kulit Kering karena Puasa, Ikuti Langkah Simpel Ini

Grid.ID - Yang paling lumrah terjadi saat menjalankan puasa adalah kulit menjadi kering.

Hal ini terjadi akibat tidak adanya asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh selama seharian penuh.

Tak heran bila kulit menjadi dehidrasi dan kering, terlebih cuaca terasa sangat terik.

Tapi jangan khawatir, kulit kering selama puasa bisa diatasi dengan langkah mudah.

Siapa bilang kamu harus merogoh kocek mahal untuk dapatkan hasil yang maksimal.

Ini dia enam cara mengatasi kulit kering selama berpuasa.

1. Perbanyak air putih
⠀
Tubuh yang mengalami dehidrasi saat puasa perlu dipulihkan dengan cara mengganti cairan yang hilang.

Itu sebabnya penting bagi kamu minum delapan gelas air pada saat berbuka hingga sahur.

Jika bosan dengan rasa air yang terkadang bikin mual, kamu bisa menambahkan lemon dan daun mint untuk efek yang lebih segar.

2. Konsumsi buah dan sayur
⠀
Saat berbuka dan sahur, sebaiknya hindari makanan yang terlalu asin dan pedas.

Tapi perbanyaklah konsumsi sayur dan buah yang mengandung banyak air seperti semangka, nanas, jeruk, stroberi, melon, dan anggur.

Bisa juga ganti asupan kopimu dengan jus buah, hal ini bertujuan agar tubuh tetap ternutrisi dan pencernaan akan semakin lancar.
⠀
3. Aplikasikan pelembap di seluruh tubuh
⠀
Pilih yang memiliki label moisturizing atau hydrating, jangan lupa gunakan pelembap untuk tubuh.

Kamu bisa menggunakan lotion atau body serum di siang hari dan gunakan body butter di malam hari untuk memberi kelembapan ekstra.
⠀
4. Selalu sediakan face mist
⠀
Selain bibir, kulit wajah juga menjadi salah satu bagian yang cepat terasa kering apalagi jika tubuh sedang dehidrasi dan sering terkena AC.

Untuk mengatasinya, sediakan selalu face mist di tasmu.

Ketika kulit wajah terasa mulai kering, semprotkan di seluruh wajah biar lebih segar dan lembap.

5. Jangan lupakan eksfoliasi
⠀
Selain membuat wajah terasa kasar dan terlihat kusam, sel-sel kulit mati yang menumpuk di wajah dapat menghalangi terserapnya pelembap ke dalam wajah.

Oleh karena penting untuk menyingkirkannya dengan rutin melakukan eksfoliasi.

Kamu bisa menggunakan bahan alami seperti gula yang dicampur dengan madu, oatmeal, atau kopi sebagai eksfoliator.
⠀
6. Gunakan sheet mask
⠀
Masih merasa kulit wajahmu kering juga? Berarti kamu wajib menggunakan sheet mask.

Selain membuat kulit jadi lembab, sheet mask juga bikin kulit jadi kenyal dan cerah.

Jadi tak ada lagi kulit kering selama puasa, bukan! (*)

PROMOTED CONTENT