Konsumsi Kubis di Masa Kehamilan Berikan Banyak Manfaat, Bisa Cegah Cacat Lahir loh!

Makan kubis dipercaya bisa membantu kerja sistem pencernaan karena memiliki banyak serat dan bisa mengatur gerakan usus.

Mengatur tekanan darah

(BACA JUGA : Jangan Sampai Kulit Kering karena Puasa, Ikuti Langkah Simpel Ini)

Kubis juga bisa mengatur tekanan darah ibu.

Kandungan kubis seperti besi, kalsium, potasium, dan magnesium bisa menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Kesehatan DNA

Kubis baik untuk kesehatan DNA karena kandungan asam folatnya.

Hal ini mencegah bayi lahir dalam kondisi cacat.

So, untuk ibu-ibu hamil, jangan ragu mengonsumsi kubis ya.

Konsumsilah kubis dalam kondisi matang atau dimasak serta porsi yang cukup.(*)

PROMOTED CONTENT