Coba deh Tambahkan 3 Kaldu Ini Dalam Menu Sahur, Bisa Jaga Kesehatanmu loh

Orang yang menderita tiroid harus mengonsumsi kaldu ini.

Pilih tulang dari ikan yang tidak berminyak untuk menyiapkan kaldu tulang ikan.

Kaldu ini cocok dikonsumsi saat sahur, selain nambah asupan cairan, manfaat sehatnya juga bisa kamu dapat.

Kamu juga bisa menyajikannya dalam bentuk kari atau sup.

Hindari memasaknya dengan menggunakan pressure cooker.

(BACA JUGA: Inilah 6 Destinasi Wisata di Asia yang Menjadi Favorit Wisatawan Indonesia)

2. Kaldu kaki ayam

Kaldu ini adalah jenis kaldu yang paling bergizi.

Meski terdengar kurang menarik, namun kaldu kaki ayam ini kaya akan kolagen, kalsium dan glukosamin.

(BACA JUGA: Tak Hanya Meningkatkan Energi dan Melancarkan Pencernaan, Inilah Deretan Manfaat Teh Mentega, Berani Coba?)

3. Kaldu tulang sapi

Kaldu daging sapi adalah kaldu yang paling sederhana cara penyajiannya dan juga salah satu yang paling bergizi.

(BACA JUGA: Kai EXO dan Jaekyung Tirukan Salah Satu Scene Film La La Land di Episode Terakhir Drama The Miracle We Met!)

Memasak kaldu ini dibutuhkan waktu yang sedikit lebih lama dari kaldu lainnya agar bisa mendapatkan manfaat yang sempurna. (*)

PROMOTED CONTENT