Lakukan menggosok kulit secara lembut dengan menggunakan garam laut, hal ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah.
3. Mempertahankan keseimbangan pH tubuh
Magnesium yang ditemukan dalam daram laut dapat menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.
Kamu dapat mengonsumsi sedikit garam laut untuk mengurangi keasaman yang berlebihan dalam darah.
(BACA JUGA: 6 Foto Kartika Sari, Adik Bungsu Krisdayanti dan Yuni Shara yang Baru Berusia 28 Tahun, Cantik Abis!)
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan mineral, zat besi, fosfor dalam garam laut membantu meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh dan mencegah bakteri berkemabng di dalam tubuh.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Garam laut dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengatur detaknya.
Kandungan natrium, klorida dan kalium bekerja sama untuk melakukan impuls saraf dan kontraksi otot.
(BACA JUGA: Anggap Berlebihan, Nikita Mirzani Imbau Via Vallen Lapor Polisi daripada Heboh di Instagram)
6. Membantu pencernaan dan penurunan berat badan
Garam laut memiliki kandungan natrium yang rendah sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
7. Mengatur gula darah
Kamu dapat menganti garam sodium yang bisa digunakan untuk masakan dengan garam laut yang dapat mengontrol gula darah.
(BACA JUGA: 4 Jenis Makanan Sahur yang Aman disantap Bagi Penderita Sakit Mag)
Garam laut dapat mengurangi ketergantungan pada obat insulin.(*)
Viral, Gadis Anak dari Pengepul Barang Bekas Ini Berhasil Jadi Sarjana, Auto Bangga Pamer Foto di Atas Gerobak Orang Tua
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Rini Listiawati |
| Editor | : | Justina Nur L |
