Mabuk Saat Mudik Bikin Tak Nyaman? Cegah dengan 5 Makanan Enak Ini yuk

Minumlah minuman ini sebelum berangkat untuk mengurangi gejala mabuk perjalanan.

4. Cengkeh

(BACA JUGA: Nikita Mirzani Kecewa Identitas Pelaku Pelecehan ke Via Vallen Disembunyikan)

Kunyahlah cengkeh atau kamu bisa mencampurnya dengan satu sendok teh madu.

Campuran ini akan mencegah rasa mual selama perjalanan.

5. Cracker

Beberapa crackers bisa membantu meredakan sakit perut dan mencegah muntah yang sering muncul dalam perjalanan.

Makan dua atau tiga crackers/biskuit jika kamu mulai merasakan mual dalam perjalanan sampai mualnya mereda.

(BACA JUGA: Mengenal Sosok Rika Karina, Gadis Pendiam yang Jadi Korban Pembunuhan Keji di Medan, Benarkah Ia Akan Dilamar?)

Direkomendasikan untuk memilih crackers yang mengandung gandum karena mereka akan mengurangi jumlah air liur di mulut.

Hindari crackers yang berasa, khususnya rasa pedas dan bawang karena mereka malah bisa memperburuk rasa mual.

6. Lemon

Lemon segar dan jus lemon bisa meredamkan mual muntahmu saat bepergian karena mengandung nutrisi yang bisa menenangkan perut sakit.

(BACA JUGA: Cantik Seharian di Kantor dengan Trik Gaya Makeup Awet Natural)

Iris tipis lemon dan simpanlah di dalam plastik.

Letakkan satu irisan di lidahmu saat kamu merasa mual.

Kamu bisa memakan irisannya atau hanya menyedot jus untuk sedikit bantuan.

(*)

PROMOTED CONTENT