Mabuk Saat Mudik Bikin Tak Nyaman? Cegah dengan 5 Makanan Enak Ini yuk

Laporan Wartawan Grid.ID, Nindya Galuh A.

Grid.ID - Lebaran tinggal menghitung hari, nih.

Artinya ada satu tradisi unik Indonesia yang akan segera dilaksanakan.

Apa lagi kalau bukan tradisi mudik.

Perjalanan mudik tak selalu menyenangkan, loh.

(BACA JUGA: Lama Tak Muncul, Bintang Iklan Cilik Afiqah Kini Jadi Atlet Gymnastic dan Berprestasi di Kancah Internasional!)

Beberapa orang mengaku malas melakukan perjalanan jauh karena takut mabuk kendaraan.

Rasa mual, pusing, dan bahkan muntah sering menjadi keluhan para korban mabuk ini.

Kalau kamu termasuk orang yang sering mengalami mabuk kendaraan, ada baiknya mencari tahu cara mencegahnya.

Ada beberapa jenis makanan tertentu yang bisa menenangkan perut mual saat perjalanan, loh.

(BACA JUGA: Nikita Mirzani Kecewa Identitas Pelaku Pelecehan ke Via Vallen Disembunyikan)

Dilansir Grid.ID dari boldsky, inilah beberapa solusi yang bisa kamu coba untuk meredakan mabuk perjalanan.

1. Teh Mint

Sebelum memulai perjalanan, nikmatilah secangkir teh mint.

Usahakan untuk mengonsumsi teh beberapa jam sebelum keberangkatan.

Minuman ini akan mencegah rasa mual yang mungkin timbul selama perjalanan.

(BACA JUGA: Bocorkan Chat, Ruben Onsu Pamerkan Perhatian dari Sarwendah, Aw Sweet!)

2. Teh Jahe

Obat terbaik untuk mabuk perjalanan adalah teh jahe.

Selain meredakan mabuk, minuman ini juga mampu meningkatkan sistem pencernaan.

3. Kayu Manis

(BACA JUGA: Tips Murah Meriah Untuk Bikin Rambut Mudah Diatur ala Perawatan di Salon!)

Rebuslah air dengan satu sendok teh bubuk kayu manis.

Tambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya untuk meningkatkan rasa.

Minumlah minuman ini sebelum berangkat untuk mengurangi gejala mabuk perjalanan.

4. Cengkeh

(BACA JUGA: Nikita Mirzani Kecewa Identitas Pelaku Pelecehan ke Via Vallen Disembunyikan)

Kunyahlah cengkeh atau kamu bisa mencampurnya dengan satu sendok teh madu.

Campuran ini akan mencegah rasa mual selama perjalanan.

5. Cracker

Beberapa crackers bisa membantu meredakan sakit perut dan mencegah muntah yang sering muncul dalam perjalanan.

Makan dua atau tiga crackers/biskuit jika kamu mulai merasakan mual dalam perjalanan sampai mualnya mereda.

(BACA JUGA: Mengenal Sosok Rika Karina, Gadis Pendiam yang Jadi Korban Pembunuhan Keji di Medan, Benarkah Ia Akan Dilamar?)

Direkomendasikan untuk memilih crackers yang mengandung gandum karena mereka akan mengurangi jumlah air liur di mulut.

Hindari crackers yang berasa, khususnya rasa pedas dan bawang karena mereka malah bisa memperburuk rasa mual.

6. Lemon

Lemon segar dan jus lemon bisa meredamkan mual muntahmu saat bepergian karena mengandung nutrisi yang bisa menenangkan perut sakit.

(BACA JUGA: Cantik Seharian di Kantor dengan Trik Gaya Makeup Awet Natural)

Iris tipis lemon dan simpanlah di dalam plastik.

Letakkan satu irisan di lidahmu saat kamu merasa mual.

Kamu bisa memakan irisannya atau hanya menyedot jus untuk sedikit bantuan.

(*)

PROMOTED CONTENT