( BACA JUGA :Kali Pertama Mudik Pakai Mobil Matik, Kenali Fungsi Huruf-Hurufnya)
2.Kurangi konsumsi alkohol
Wanita yang mengurangi konsumsi alkohol atau bahkan tidak mengonsumsi alkohol memiliki kemungkinan yang kecil untuk terkena kanker payudara.
Penjelasan ini diterbitkan di Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention.
3.Jangan terlalu lama duduk
Duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti penyakit jantung dan kanker.
Para peneliti dari American Cancer Society menemukan bahwa wanita yang duduk selama 6 jam atau lebih dalam sehari bisa meningkatkan risiko terkena kanker payudara, myeloma, ovarium.
Para ahli kesehatan merekomendasikan untuk meluangkan waktu sejenak untuk berjalan-jalan saat bekerja.
( BACA JUGA :Trik Tampil Feminin dengan Celana ala Prilly Latuconsina yang Gampang Ditiru)
4.Dapatkan udara segar
Para peneliti di McGill University dan Université de Montréal menemukan keterkaitan anatara polusi udara dan kanker payudara pasca menopause.
Paparan nitrogen dan karbondioksida dari polusi udara dan gas rumah kaca menjadi penyebab berkembangnya sel kanker payudara dalam tubuh manusia.
Untuk itu, kamu disarankan untuk memperhatikan udara di sekitar lingkungan tetap aman dan bersih. (*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | rd.com |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Irma Joanita |
