Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Sembelit adalah kondisi saat seseorang sulit buang air besar.
Penyebabnya macam-macam.
Bisa karena kekurangan serat, kurang cairan, perubahan pola makan, stress, bahkan karena kecemasan.
Sembelit juga jadi salah satu masalah pencernaan yang sering ditemui di pertengahan bulan puasa.
Baca : Miss v Berkeringat, Normal Nggak sih? Kepoin yuk Penjelasannya!
Seringnya karena seseorang tidak mengonsumsi makanan sehat terutama pada waktu berbuka.
Siapa yang bisa menolak pesona gorengan sebagai menu takjil?
Biasanya saat mengalami sembelit atau konstipasi, seseorang akan mengonsumsi obat pencahar guna melunakkan feses atau kotoran di dalam usus.
Tapi kamu juga harus tahu, terlalu banyak mengonsumsi obat pencahar bisa memberikan dampak berbahaya bagi ginjal.
Solusinya kamu bisa menerapkan tips yang satu ini.
| Source | : | Mirror |
| Penulis | : | Andika Thaselia |
| Editor | : | Andika Thaselia |
