Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Berpuasa di bulan Ramadan memiliki arti tersendiri bagi umat muslim yang menjalankan.
Terkadang kegiatan ini terasa lebih berat dan sulit untuk dilakukan.
Alasan utamanya adalah karena rasa lapar dan haus selama berpuasa.
Terlebih dengan iklim tropis yang panas, hal ini semakin membuat rasa haus dan lapar terasa.
(BACA JUGA: 4 Alasan Sarapan dengan Oat Membuat Tubuh Lebih Sehat, Mau Tahu Seperti Apa?)
Tapi ada tips untuk lebih lancar berpuasa, seperti apa?
Berikut tipsnya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Buka puasa dengan kurma
Kurma miliki kandungan serat, gula dan mineral yang tinggi.
Buah satu ini juga lebih mudah dicerna sehingga membantu mengembalikan energi lebih cepat.
(BACA JUGA: Hobi Minum Teh Hijau? Bukan Cuma Lezat, Kepoin yuk Beragam Manfaatnya, Nomor 4 Favorit Cewek-cewek nih!)
2. Makan Sayuran
Viral, Gadis Anak dari Pengepul Barang Bekas Ini Berhasil Jadi Sarjana, Auto Bangga Pamer Foto di Atas Gerobak Orang Tua
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
