Grid.ID - Saat puasa kamu pasti menahan lapar dan haus.
Tapi, apakah kamu pernah merasa sangat haus saat berpuasa padahal masih setengah hari.
Bisa saja kamu kurang minum saat sahur.
Selain itu, rasa haus tresebut bisa disebabkan oleh makanan yang kamu konsumsi saat sahur.
(BACA JUGA : Tak Hanya Pangeran Charles dan Camilla, Ini 6 Skandal yang Libatkan Anggota Keluarga Kerajaan )
Saat sahur kamu disarankan untuk meminimalisir makanan asin saat sahur.
Apabila kamu terlalu banyak mengonsumi makanan asin bisa jadi itulah yang membuat kamu haus.
Nah berikut dua efek yang terjadi jika kamu terlalu banyak makanan asin ketika sahur :
1. Membuat cepat haus
Ketika memakan makanan yang mengandung garam, maka tingkat risiko terkena dehidrasi lebih cepat.
(BACA JUGA : Dalem Banget! Suami Minta Nia Ramadhani Tahu Diri Sebagai Istri )
Hal itu terjadi karena sebagian besar garam terdiri dari natrium.
| Source | : | bobo |
| Penulis | : | Arif B Setyanto |
| Editor | : | Arif B Setyanto |
