Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Asin Ketika Sahur, Ini Efeknya

Natrium berperan sebagai cairan tubuh, sehingga kadarnya yang tidak normal bisa mengganggu cairan di tubuhmu.

Jika banyak makan asin saat sahur, maka tubuh akan menyerap natrium lebih banyak,

Dan hal itu menimbulkan sinyal ke otak bahwa tubuhmu sedang kekurangan cairan dan kamu menjadi haus.

(BACA JUGA : Hal Tentangmu yang Paling Disukai Oleh Si Dia Berdasarkan Zodiak, Selamat ya Buat Cancer dan Scorpio! )

2. Buat perut keroncongan

Tak hanya membuat cepat haus, garam juga membuat perut keroncongan.

Menurut penelitian, orang yang mengonsumsi asin dan gurih secara berlebih memiliki kecenderungan lebih sering cepat merasa lapar dibanding dengan yang tidak.

Nah maka dari itu, biar tetap semangat saat puasa sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan asin ketika sahur. (*)

PROMOTED CONTENT