Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Sebagai wanita, kamu tentu tahu apa itu endometriosis dan bagaimana rasanya.
Rasanya sungguh sangat menyakitkan dan sangat tidak nyaman.
Endometroisis merupakan suatu penyakit yang menyerang sistem reproduksi wanita di mana jaringan dari lapisan dalam dinding rahim atau endometrium tumbuh di luar rongga rahim.
Jadi dari definisinya saja, sudah bisa dibayangkan bagaimana rasa sakitnya seperti apa.
( BACA JUGA :Kisruh dengan Tim Manajemen, Ini Alasan Jefri Nichol Ganti Manajer)
Selain pil pengurang rasa sakit atau asupan gizi lainnya, kamu bisa coba atasi rasa sakit endometriosis dengan yoga.
Olahraga yoga dan konsep pendekatan terstrukturnya bisa membantu mengurangi gejala endometriosis.
Berikut dijelaskan beberapa gerakan yoga yang bisa kamu coba di rumah.
( BACA JUGA :Komentar Sang Pacar Soal Kisruh Jefri Nichol dengan Manajemen)
1.Butterfly pose
Dua Istri Razman Arif Nasution Diperiksa Polisi Terkait Laporan Terhadap Nikita Mirzani
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Irma Joanita |
