( BACA JUGA :Inspirasi Busana Hari Raya Nuansa Abu-abu ala Deretan Artis Berhijab, Contek yuk!)
4.Shoulder stand
Shoulder stand
Untuk pose ini kamu disarankan untuk melakukannya perlahan-lahan dan berhati-hati.
Manfaat dari pose ini adalah membantu mengurangi gejala yang terkait dengan endometriosis.
Pose ini juga menyeimbangkan produksi hormon tiroid, menenangkan sistem saraf, mengurangi konstipasi dan bisa bantu kamu tidur lebih nyenyak.
( BACA JUGA :Picu Berbagai Penyakit, Ini Tips Sehat Saat Konsumsi Hidangan Lebaran)
Gimana, tertarik untuk mencoba? (*)
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Irma Joanita |
