(Baca juga: Mengenal Berbagai Penyebab Ibu Hamil Sulit Tidur di Malam Hari)
Sementara bayi berusia hingga 3 bulan membutuhkan waktu tidur paling banyak.
Dan, anak-anak di bawah 18 tahun harus tidur lebih dari 8 jam semalam.
Jadi, coba perhatikan jam tidur dengan usiamu ya, biar waktu istirahatmu makin berkualitas! (*)
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Penulis | : | Dinda Tiara Alfianti |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
