2. Jus lemon
Jus lemon adalah minuman 'pembersih alami' kolesterol.
Hal ini karena kandungan asam sitrat di jus lemon sangat tinggi.
Asam nitrat bisa mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam tubuh.
(BACA JUGA : Sama Seperti Indonesia Jelang Hari Raya Idul Fitri, Ada 5 Negara di Dunia yang Juga Punya Tradisi Mudik )
3. Rebusan jahe
Air rebusan jahe meningkatkan sirkulasi darah dan menyingkirkan infeksi tenggorokan.
Nah, jahe kaya akan kandungan enzim dan minyak alami.
Kandungan ituklah yang mengurangi tingkat kolesterol jahat.
4. Jus tomat
Tomat sangat kaya vitamin dan mineral.
(BACA JUGA : Ramalan Zodiak Jumat 15 Juni 2018, Capricorn: Mungkin Ini Saatnya Beralih ke Pekerjaan Lain )
Tomat akan mendetoksifikasi tubuh, mengurangi kolesterol, meningkatkan penglihatan, bahkan melawan berbagai bentuk kanker.
5. Jus alpukat
Alpukat merupakan buah yang padat nutrisi.
Alpukat juga mengandung lemak tak jenuh tunggal.
Sehingga dengan jus alpukat bisa menurunkan kolesterol jahat. (*)
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Arif B Setyanto |
| Editor | : | Arif B Setyanto |
