Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Di masa kehamilan, memilah makanan mana saja yang harus dikonsumsi sangatlah penting.
Memilih makanan berkaitan erat dengan nutrisi yang akan masuk ke dalam janin kita.
Selain sayur mayur dan buah, salah satu yang punya segudang manfaat adalah kacang.
Dikutip dari Mom Junction, mengonsumsi kacang memiliki setidaknya 6 manfaat untuk tubuh ibu hamil.
Penasaran apa saja? yuk simak ulasannya.
(BACA JUGA : BLACKPINK Buka-bukaan Soal Kegiatannya Selama Mempersiapkan Comeback)
Menangani sembelit
Jika ibu mengeluh alami konstipasi, ada baiknya segera mengonsumsi kacang.
Kacang adalah sumber serat yang bisa membantu meringankan gejala sembelit.
Mencegah anemia
Semua kacang kaya akan kandungan besi.
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
