Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Bagi penderita mag, momen lebaran terkadang menjadi lebih berat.
Karena mereka tidak bisa memilih menu makanan dengan leluasa.
Salah pilih menu makanan juga tak jarang bisa membuat mag kambuh.
Kamu harus berhati-hati dalam memilih menu makanan.
(BACA JUGA: Dinilai Kurang Baik untuk Tubuh, Ternyata Mentega Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan loh)
Dan berikut Grid.ID punya beberapa tips memilih menu makanan yang aman untuk penderita mag.
Ada apa saja?
1. Yogurt
Yogurt aman dikonsumsi oleh penderita magh.
Meskipun memiliki rasa asam, namun fermentasi susu ini miliki kandungan bakteri baik dan membuat perut terasa lebih dingin.
(BACA JUGA: Deretan Hal yang Bisa Buat Kamu Menyesal Saat Usiamu 30-an, Benar Nggak ya?)
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
