2. Tahu
Olahan kedelai satu ini bertekstur lembut.
Ada baiknya untuk mengolahnya dengan cara direbus atau dikukus.
Hindari diolah dengan cara digoreng karena akan membuat perut terasa panas.
(BACA JUGA: Catat nih! Deretan Makanan dan Minuman yang Tidak Dianjurkan untuk Dikonsumsi Saat Datang Bulan)
3. Cincau
Selain sebagai obat panas dalam, cincau juga rupanya baik untuk penderita mag.
Biasanya bahan ini diolah sebagai minuman segar pelepas dahaga. (*)
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
