Grid.ID -Siapa yang nggak suka makan anggur?
Anngur adalah buah kecil yang memiliki sejuta nutrisi.
Mulai dari kulit, daging hingga bijinya kaya akan nutrisi.
Walaupun kecil buah ini memiliki rasa yang manis dan cocok banget dijadikan camilan sehat saat lebaran.
Tak hanya manis, anggur memiliki beberapa manfaat.
(BACA JUGA: Menu Makanan Ini Ramah untuk Penderita Mag, Penasaran?)
Yuk kepoin manfaat dari anggur apa aja.
1.Menjaga tekanan darah
Biji buah anggur bisa melindungi pembuluh darah dan arteri dari kerusakan yang bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
Vitamin C dalam anggur bisa meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat perbaikan pembuluh darah yang rusak.
2.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Flavanoid yang terdapat dalam anggur menstimulasi vitamin C dan juga vitamin E.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
