Dosis kecil kafein bisa membantu merilekskan paru-oaru dan menstimulasi jantung pada bayi untuk mengatur pernapasannya.
(BACA JUGA: 4 Manfaat dari Minyak Grapefruit, Salah Satunya Berguna untuk Kesehatan Rambut loh)
2. Mengurangi gejala parkinson
Penelitian menunjukkan bahwa secangkir kopo bisa mengurangi gejala parkinson.
Cara kafein mencegah parkinson adalah dengan memblokir saklar sinyal otak yang menjadi sumber utama penyakit parkinson.
Tak hanya itu, kafein juga bisa meringankan kantuk di siang hari.
(BACA JUGA: Gaya Fashion Berkelas Keluarga Uya Kuya Saat Habiskan Libur Lebaran di Amerika, Lihat yuk!)
3. Melindungi otak
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Alzheimer's Disease menunjukkan bahwa minum 5 cangkir kopi bisa mengurangi tingkat protein terkait dengan penyakit Alzheimer.
Namun ada studi lain yang mengatakan hal sebaliknya, di mana kafein bisa meningkatkan protein anti inflamasi yang melindungi otak dari gejala demensia.
4. Melindungi ginjal
Sebuah tinjauan terhadap tiga penelitian besar yang baru-baru ini diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition.
(BACA JUGA: Berat Badan Naik 3 Kilogram, Inilah Penampilan Vanessa Angel Setelah Lebaran, Seperti Apa ya?)
Penelitian tersebut menjelaskan bahwa orang yang mengonsumsi kafein kurang 30 persen kemungkinan kecil mengalami gangguan ginjal. (*)
| Source | : | prevention |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
