5. Seolhyun AOA
Member AOA yang terkenal memilih bentuk tubuh indah ini memilih menu diet dada ayam yang tinggi protein dan rendah kalori.
Dia memakan sekitar 1 atau 2 dada ayam untuk sekali makan yang dipadukan dengan sayuran dan buah-buahan.
6. Park Bom eks 2NE1
Rahasia Park Bom untuk bentuk tubuh indahnya adalah dengan mengkonsumsi semangka.
Semangka kaya akan air dan buah ini bisa membantu mengurangi nafsu makan.
7. Park Boram
Penyanyi satu ini memilih diet ketat menggunakan tomat untuk menurunkan berat badannya secepat mungkin.
Meski terdengar ekstrem, tomat sebenarnya sangat sehat dan baik untuk sistem pencernaan tubuh.
8. Seohyun SNSD
Girlband SNSD terkenal dengan membernya yang memiliki bentuk tubuh indah.
Salah satu membernya, Seohyun memilih kentang manis untuk dietnya.
Kentang manis bisa lebih cepat membuat seseorang merasa kenyang meski rendah kalori.
Menu diet ini ternyata juga kaya akan vitamin E yang membantu melancarkan peredaran darah.
9. Sandeul B1A4
Salad adalah salah satu menu makanan yang terkenal untuk proses diet.
Sandeul B1A4 ternyata memilih salad yang dipadukan dengan kacang dan buah-buahan untuk menurunkan berat badan.
Alhasil, member B1A4 ini berhasil menurunkn berat badan sebanyak 9 kilogram.
10. Himchan B.A.P
Himchan memilih salah satu menu makanan untuk diet yang cukup terkenal di Korea yaitu detox juice (jus campuran).
Member B.A.P ini pernah mengungkapkan bahwa dia meminum jus sayur dan buah yang dicampurkan sebanyak 3 kali sehari untuk menjaga bentuk tubuhnya.
Jadi, apakan kalian tertarik untuk mencoba salah satu tips diet ala idol K-pop tersebut? (*)
| Penulis | : | Novita Nesti Saputri |
| Editor | : | Widyastuti |
