Tak hanya untuk mencegah dehidrasi saat beraktifitas, air lemon juga kaya akan vitamin C yang dapat membuat kulit lebih cerah, melancarkan metabolisme, dan membuat dirimu selalu rileks.
3. Merawat kulit
Tak hanya tubuh, saat pagi hari juga menjadi waktu yang baik untuk membuat kulitmu sehat dan cantik setiap saat.
Selalu pastikan untuk membersihkan kulit wajah dengan cara double cleansing, dan scrubing setiap dua kali seminggu untuk membuat kulit tetap sehat dan cantik.
(Baca juga: Awas! Kebiasaanmu Ketika Pagi Hari Bisa Sebabkan Kenaikan Berat Badan loh, Apa Saja ya?)
4. Olahraga
Setelah makan makanan yang sehat bukan berarti kamu akan tetap langsing dan sehat tanpa diimbangi dengan olahraga di pagi hari.
Sempatkanlah untuk melakukan olahraga kecil minimal 15 hingga 30 menit setiap pagi sebelum beraktivitas untuk membuat tubuhmu tetap sehat dan bugar meski dengan kegiatan yang sangat padat. (*)
Laporkan Balik Farhat Abbas ke Polisi, Denny Sumargo: Supaya Dia Ada Teman Main Bro!
| Penulis | : | Dinda Tiara Alfianti |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
