5. Konsumsi protein
6. Pilih biji-bijian utuh untuk menu makanan harian
7. Jangan lewatkan sarapan
(BACA JUGA: Hati-hati! Kondisi Kuku Rusak dan Rapuh Bisa Jadi Pertanda Kamu Mengidap Penyakit)
8. Atur porsi makanan
Selamat mencoba. (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
